Regreso de vacaciones

Durante las vacaciones los cambios de rutina, el clima y otros factores, afectan nuestra piel y alimentación de manera negativa, por tal razón es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para el regreso a nuestras labores diarias.

A continuación encontraras algunos consejos para lucir mejor que cuando saliste a descansar:

PIEL:

  • Consume agua diariamente, tu piel lo agradecerá.
  • Evita la exposición solar.
  • Exfolia y limpia tu piel, de ésta manera será más fácil y eficaz la hidratación.
  • Una buena y adecuada crema hidratante según tu tipo de piel ayudara a subsanar los efectos dañinos del sol que recibiste en vacaciones.
  • Tu bloqueador solar es indispensable, recuerda que tu piel está en proceso de recuperación y es vital la aplicación de 2 a 3 veces al día.
  • Visita a tu dermatólogo de confianza, una evaluación de tu piel no está de más.

 

CUERPO

Después de más de un capricho gastronómico en estas vacaciones no sobra algunos consejos para un peso ideal:

  • Realiza la actividad física que más te guste, el ejercicio siempre será un aliado para combatir esos kilitos de más.
  • Aumenta la ingesta de agua.
  • Aliméntate con variedad de hortalizas, verduras, frutas, pescados y carnes.
  • Disminuye la ingesta de bebidas alcohólicas, comidas ricas en azúcar y grasa como pueden ser los postres.

 

UNA MANITO NUNCA ESTA DE MÁS (Lipólisis Láser No Invasivo (Spectrum))

Nunca está de más una ayudita después de las vacaciones para regresar a nuestro estado ideal.

La lipolisis láser es una tecnología no invasiva que por medio de láser diodo ayuda a romper cúmulos de grasa en diversas zonas del cuerpo logrando así reducción de medidas, mejorando la celulitis y obteniendo un moldeado corporal; la mayor ventaja frente a otros tratamientos adelgazantes es que no produce flacidez, por el contrario, debido al efecto térmico que produce mejora la vascularización y el aumento de energía en la célula que estimula la producción de colágeno y elastina en la piel.

Es importante el consumo de agua durante el tratamiento debido a que la eliminación se realiza por la vía linfática; el número de sesiones varía según el paciente y las contraindicaciones y reacciones adversas son mínimas debido a que es un equipo seguro, es de vital importancia realizar valoración con el especialista quien se encargara de evaluar si éste es el procedimiento adecuado para el paciente.

Estos tips te ayudaran a lucir más radiante que nunca, reflejando cómo te sientes.

Empecemos el año con pie derecho. L’essence. Revela lo que hay en ti.

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